Книга. Молодому и старому невротику. Арсений Гуричев

Вышла PDF-книга «Молодому и старому невротику»

Остеопат Гуричев Книга

В книге описывается роль психики в развитии болезней и формирования здоровья, влияние психического травмирующего фактора на человека. Кратко даётся теория НЛП – нейролингвистического программирования, приводятся некоторые техники НЛП, которые могут помочь в решении проблем со здоровьем и не только.

В части «Восток-Запад» рассказывается о телесных практиках востока и запада, которые значительно могут повлиять на состояние психического и физического здоровья.

В конце книги дан небольшой список литературы, которая может помочь сдвинуть ситуацию с места.

Данная книга является дополненной частью «Психика» книги Соколов С.И., Гуричев А.А. «Матрёшка вашего здоровья в царстве перемен» (Вологда Полиграф книга, 2014г) в PDF-версии.

 Содержание

Об авторе                                                                             6

Вступление                                                                          7

Гастрит. Хеликобактер не причём?                        8

Из-за, или для?                                                                10

Выгода головной боли                                               11

Смысл болезни                                                               12

Нейро-лингвистическое программирование       14

Пресуппозиции НЛП                                                         15

Пресуппозиции НЛП в контексте здоровья           16

Карта – это не территория                                             16

Головная боль не существует                                      17

Человек – это не его поведение                                  17

Ресурсы есть                                                                        18

Модальности                                                                      18

Сознание и тело — части единой системы              20

Люди оказывают влияние друг на друга              20

О негативных установках в лечении                   20

Обратная связь                                                              21

Доверяйте своему бессознательному                22

Ответственность                                                           22

Проблема постановки цели                                     22

Постановка цели                                                          24

Техники (паттерны) НЛП                                          25

Лечение аллергии                                                       26

Диссоциация, или паттерн фильма                     27

Паттерн «Как если бы»                                              30

Паттерн архивирования воспоминаний          31

Шестишаговый рефрейминг 1                              32

Шестишаговый рефрейминг 2                              33

Рефрейминг Александра Арсеньева                   34

Буквальный визуальный рефрейминг               36

Избавление от последствий психотравмы       36

Быстрое лечение фобий                                           37

Создание копинга                                                       38

Бессознательное, ау!                                                 41

Яйцо Ассаджиоли                                                       42

Время работы 24 часа                                             43

Осознанные сновидения                                        43

Трансы и трансовые техники                               44

Алгоритмы Нового кода НЛП                              45

Ловец снов                                                                    45

Техники наведения транса                                    45

Глубже, ещё глубже                                                 46

Формулировка задания                                          46

Снижаем давление                                                   47

Быстрая помощь                                                      48

Стёрто, стёрто, стёрто                                            48

Тайцзи                                                                           49

Как поднять свою энергию                                  50

Принципы                                                                    51

5 тибетских жемчужин                                         52

Запад

Центр. Фулькрум. COACH.                                   58

Мысли по поводу                                                   60

Локально-лечебное применение                   61

Книги                                                                           62

Заключение                                                            76

Психологическая помощь здесь