Вышла наша новая книга Матрёшка здоровья

 

Остеопат Гуричев книга

Вышла из издательства книга Матрёшка вашего здоровья в царстве перемен (ISBN 978-5-91967-158-9). Авторы: Сергей Соколов D.O. и Арсений Гуричев D.O.

PDF-версию Матрёшки с иллюстрациями можно приобрести здесь

Вологодская презентация книги прошла 9 октября 2014 года.

В книге дана теоретическая модель и практический подход к здоровью с точки зрения остеопатии, физической культуры, психологии и медитации,

Много места уделяется остеопатии (ознакомиться с этим разделом можно бесплатно в виде PDF книги «Остеопат об остеопатии» кликнув сюда). Много теории, а ещё больше практики. Всё что есть в книге испробовано на себе с большим успехом. Есть возрастное ограничение 40+, что обусловлено убеждением авторов, что человек до 40 лет просто дурак. А ещё к ней будут видео приложения…

Об Арсении Гуричеве здесь, а о Сергее Соколове — см. после Содержания.

Содержание

Благодарности                                                           9

Предисловие                                                            10

Об авторах                                                                13

Часть первая

Здоровье

О здоровье, человеке и матрёшке                     20

Право и необходимость выбора                                22

Жизнь, как боевое искусство                                        25

Медицина сегодняшняя                                                 27

Тканевой подход                                                               29

Первичный дыхательный механизм                      30

Тренировка по ощущению ПДМ                              33

Я чувствую! Что дальше?                                             36

Быть в себе                                                                        37

О Пьере Трико, шарике и остеопатии                  39

Немного размышлений                                             42

Организация тела                                                          43

Решение через затылок                                              45

Компрессия затылка                                                     50

Кости. От мистики до анатомии                              54

Первичный дыхательный механизм, опять     57

Из переписки читателей                                             61

Се человек                                                                         63

Прогулка по телу                                                           65

Структура тела                                                                69

Дюжина отличных теорий старения                    74

Спасение утопающих                                                  77

Из за чего мы болеем?                                               79

Про зрение                                                                       81

Кто виноват, или способ оценки                           83

Что делать                                                                      86

Еда                                                                                      87

Витамины                                                                      89

Вода                                                                                 94

Труд и отдых                                                               95

Физкультура                                                               96

Тренировка дыхания                                              99

Сон                                                                                100

Настроение                                                               102

Диатез                                                                        103

Конституция                                                               104

Диатез экссудативный                                            106

Диатез аллергический                                             110

Диатез лимфатический                                           113

Нервно-артритический диатез                            116

Здоровье без лекарств                                       119

Встреча с Пси-1                                                       120

Нафтик                                                                      121

КТ, МРТ и ЙУХ                                                       122

Знакомство с остеопатией-1                              123

Встреча с Пси-2                                                       124

Очки. Очко. Унитазы                                              125

Знакомство с остеопатией-2                                  125

Чемоданчик слесаря                                                126

Попоморщеры                                                          130

Часть вторая

Физика                                                                     132

Наставления по занятиям                                       133

Как правильно тренироваться?                             134

Глубокие мышцы спины                                        138

Упражнения                                                                146

Разминка                                                                  146

Шея                                                                           153

Спина                                                                       155

Живот                                                                       160

Часть третья

Остеопатия                                                             163

Об остеопатии коротко                                           165

Правовое поле остеопатии                                      166

Об остеопатии подробно                                       167

Остеопатия и её отличия от другой медицины   167

Принципы остеопатии                                             169

Организм – это единая система                             169

Структура управляет функцией                              169

Подвижность – обязательное условие                  170

Организм – самоисцеляющаяся система               170

Влияние нервной системы                                                171

Разделы остеопатии                                                            171

Ярёмное отверстие                                                             173

Почему остеопатия это что-то особенное?           176

Размышления об остеопатии                                 177

Остеософия                                                              179

Алхимия Запада и Востока в остеопатии             181

Подвижен ли череп?                                               184

2 интервью                                                               187

Интервью с В. И Усачёвым                                    187

Интервью с А. Е. Червотоком                                199

Остеопатия. Конец начала, или начало конца?   209

Обращение к российским остеопатам                   213

Вниманию специалистов-остеопатов                  216

Обучение остеопатии                                           223

Стандарты ВОЗ                                                       223

Обучение остеопатии в России                             233

РВШОМ                                                                   234

Институт Остеопатической Медицины (ИОМ)   234

Институт остеопатии СЗГМУ им. Мечникова     235

Русская академия остеопатической медицины    236

Дополнительное образование                               238

Повреждение и остеопат, как внешняя опора 239

Медицинские показания для лечения                   242

Показания для лечения новорожденных              243

Противопоказания к лечению                                246

Остеопатические техники                                      253

Ударные техники                                                    255

Антиударная техника recoil                                     256

Мягкотканные техники                                           257

Биосопромат                                                                        258

Мягкотканные техники                                           259

Общее остеопатическое лечение                           260

Принципы ТЖО                                                      263

Показания ТЖО                                                       266

Мышечно-энергетические техники  МЭТ            266

Теория сокращений и расслаблений                     267

Как это выглядит                                                     268

Показания и противопоказания МЭТ                   269

История МЭТ                                                           269

За кулисами мануальных техник                            271

Часть четвёртая

Психика                                                                   276

Гастрит. Хеликобактер не причём?                       280

Из-за, или для?                                                        283

Выгода головной боли                                            285

5 смыслов болезни Саймонтонов                         287

10 смыслов болезней Лекрона                               288

Дальке и Детлефсен о болезни                               289

Нейро-лингвистическое программирование       291

Пресуппозиции НЛП                                              293

Пресуппозиции НЛП в контексте здоровья          296

Карта – это не территория                                     296

Человек – это не его поведение                             298

Ресурсы есть                                                            299

Модальности                                                           299

Сознание и тело — части единой системы                302

Люди оказывают влияние друг на друга               303

О негативных установках в лечении                     303

Обратная связь                                                        306

Доверяйте своему бессознательному               307

Ответственность                                                     307

Проблема постановки цели                                 308

Постановка цели                                                     312

Техники (паттерны) НЛП                                       313

Лечение аллергии                                                   313

Диссоциация, или паттерн фильма                       316

Паттерн «Как если бы»                                           323

Паттерн архивирования воспоминаний               325

Шестишаговый рефрейминг 1                                328

Шестишаговый рефрейминг 2                                330

Рефрейминг Александра Арсеньева                      332

Буквальный визуальный рефрейминг                   335

Избавление от последствий психотравмы           336

Быстрое лечение фобий                                          338

Создание копинга                                                   340

Бессознательное, ау!                                             345

Яйцо Ассаджиоли                                                   345

Время работы 24 часа                                             347

Осознанные сновидения                                        348

Трансы и трансовые техники                                 349

Алгоритмы Нового кода НЛП                                350

Ловец снов                                                               351

Техники наведения транса                                     352

Глубже, ещё глубже                                     353

Формулировка задания                                           354

Снижаем давление                                                  356

Быстрая помощь                                                      357

Стёрто, стёрто, стёрто                                            358

Заключение                                                                        360

Подарок                                                                   364

 Соколов Сергей Игоревич

Соколов Сергей Игоревич, Вологда

Соколов Сергей Игоревич — врач-остеопат/D.O. — Доктор Остеопатии. Врач-травматолог-ортопед, врач-судебно-медицинский эксперт; заведующий отделом экспертизы потерпевших, обвиняемых и других лиц Вологодского областного Бюро судебно-медицинской экспертизы. Остеопат в Вологде.

Председатель Вологодской городской общественной организации «Спортивно-оздоровительный клуб «Арго» (экс клуб «Поиск) с 1989 года, президент Вологодского городской федерации спортивного Ушу с 2002 года, президент Вологодской областной федерации Ушу с 2004 года. Действительный член Единого Национального Регистра Остеопатов, член Международной федерации Илицюань. Инструктор Илицюань.

Родился 21 апреля 1957 года в д. Починок Вологодского района. Родители: папа Соколов Игорь Сергеевич — плотник, мама Соколова Маргарита Николаевна — агроном. Воспитал двух дочерей.

В 1980 году окончил Ярославский государственный медицинский институт, лечебный факультет. В 2008 – 2013гг обучался в Институте Остеопатической Медицины г.Санкт-Петербург, в 2013 году защитил диплом Института Остеопатической Медицины г.Санкт-Петербург и Institut Supérieur d’Ostéopathie Париж.

Единоборствами начал заниматься с 1972 года – Самбо. Тренер — Квасников Виктор Борисович. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта. С 1980 года  Каратэ, кикбоксинг — тренер Шалиско Андрей Константинович (Санкт-Петербург). С 1988 года Ушу — тренер Магомаев Гусейн Сайгидович (Дагестан).

В 1991 года призёр зонального первенства (Северо-Запад) по спортивному Ушу в разделе Тайцзицюань. В 2002 году — 2я ступень Шаолиньцюань по программе международной Федерации Шаолиньцюань (член ФШБИ России). В 2005 году получил диплом инструктора после семинара в Шанхайской Академии Цзиньу, г. Шанхай, Китай.

Стажировки по спортивному Ушу в 2001 году в Пекинском институт физкультуры, в 2005 году в Шанхайской Академии Цзиньу и Институте спортивного Ушу г. Шанхая, в 2006 году в Шанхайском институте спортивного Ушу.

Тренерская и организационная  работа: с 1980 по 1988 — Самбо и Каратэ в г. В-Устюг (1981-1984г.) и г.Вологда. С 1989 тренер — инструктор по спортивному Ушу, в 1989 году участвовал в организации  спортивного клуба «Поиск», был его главным тренером, 26 августа 1999 года организовал и зарегистрировал спортивно-оздоровительный клуб «Арго», являющийся преемником клуба «Поиск». В 2002 году организовал городскую федерацию спортивного Ушу, в 2004 году — председатель организационного комитета Вологодской областной федерации Ушу, в дальнейшем её президент, до настоящего времени.

Достижения учеников. На Чемпионатах Мира по традиционному Ушу Международной Федерации Цзиньу с 6 по 9 Чемпионаты включительно за период с 2000 по 2006 года в США, Польше и Великобритании и Кубке Мира по Цзиньу в 2007 году в Польше непосредственные ученики: Соколова Юлия, Соколова Ольга, Васюков Евгений, Емельянов Александр, Матвеевская Алёна, Вьюшков Кирилл, Малков Павел, Яковлева Анжелика, Щекотуров Андрей — завоевали более 50 золотых медалей. На 8 Чемпионате Мира в 2004 году в Варшаве — Васюков Евгений признан лучшим спортсменом Чемпионата, награждён Кубком Абсолютного Чемпиона Мира по Цзиньу. Подготовлены многократные Чемпионы и призёры Чемпионатов России по Шаолиньскому Ушу. На 2 ступень по Шаольнискому Ушу подготовлено 6 учеников (Соколова Юлия, Соколова Ольга, Щекотуров Андрей, Мавриков Виталий, Емельянов Александр, Васюков Евгений), на 1 ступень — более 20 учеников. Соколова Юлия, Емельянов Александр — призёры, а Васюков Евгений — Чемпион и призёр Шанхайских и Пекинских турниров по спортивному Ушу в 2000, 2002, 2004 и 2006 годах. Матвеевская Алёна, Васюков Евгений, Кокарева Анастасия победители и призёры в различных видах программы 6 Чемпионата России по традиционному Ушу, г.Воронеж. Кокарева Анастасия, Голубятников Антон призёры в различных видах программы Первенства юниоров по спортивному Ушу 2009 года, г. Москва. Ученики — многократные победители и призёры в различных видах соревнований Олимпиады боевых искусств Восток-Запад, Санкт-Петербург.

Личные награды. В 2003 году награждён знаком «Отличник Физической Культуры и Спорта» (№ 166-0). В 2006 году — лауреат конкурса «Новое Поколение» в разделе «Тренер общественник по единоборствам».

Автор книги по истории медицины (История одного Бюро – в соавторстве с Гуричевым А.А. и Пестеревым В.Г.).